银龄菁英荟 · 每日健康陪伴
老友安康降脂行动地图
今日健康手记把好习惯,
把好习惯,
过成好日子。
慢慢来,每一个小行动都值得。
从一件小事开始
今天,您做到了哪些?
+ 加分项 做到了再勾选
− 减分项 发生了请勾选
未发生不用勾选。再次点击可撤销这项扣分。
一张地图,四个方向
把健康,融入日常生活
选择一个方向,开始今天的小行动。
关于这份行动地图
依据《老友安康降脂行动地图》制作,保留四类行动与原有单项分值;按活动要求,加减合计后的最终分数限制在 0~100 分。为便于阅读,调整了部分说法;饮水、身体感受、排便和晒太阳等内容增加了适用说明。
原图的积分等级仅用于活动激励,本应用不据此判断血脂或血管健康。生活方式管理不能替代药物和复查。
我的健康小脚印
每一次行动,都值得记下
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